Me encontré con una web que permite probar (y por que no, entenar y mejorar), nuestra habilidad tipográfica (de tipear en un teclado de PC), hice una pruebita y creo que el resultado es bastante bueno.

Se lo debo en gran medida a mi hiperactividad, jaja, aunque parezca broma, me “des-concentro” y libero los dedos y ellos van más rápido que mi propia mente!

Hiperactividad al poder!

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Actualización: como era previsible, me enfermé con “el jueguito” y entré a meterle más y más, intenté varios y mi meta máxima fue (superandome! biennnn!)

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La mejor posición que obtuve en el ranking: You reached 401 points, so you achieved position 3009 of 114570 on the ranking list.

Un poco de todo, preocupado por mi constante cansancio empecé a preguntarme a qué se debería y a investigar por internet sobre el cansancio, el sueño, la fatiga crónica, etc, etc…

En base a eso, mis opiniones, cosas que leí por ahí, elaboro una lista de consejos o buenas prácticas para llevar una vida mas saludable, en todo sentido y sentirnos mejor. En principio la hago para mi, para intentar seguirla y ver si puedo mejorar mi cansancio, agotamiento diario y apatismo recurrente, pero espero le sirva a todo aquel que la lea.

• Tratar de dormir entre 7 y 9 horas, intentar que no sea ni demasiado más, ni mucho menos.
• Comer verduras y frutas para obtener vitaminas (principalmente Vitamina C) y minerales (especialmente Calcio e Hierro), y proteinas y carbohidratos (que se digieren rapidamente, aportan energía y la mantienen).
• Intentar no trabajar más de 8-9 horas al día.
• Darnos un tiempo diario de esparcimiento o recreación, un hobby, un pasatiempo, lo que sea que no involucre trabajo ni obligaciones y responsabilidades.
• Charlar y socializar con amigos y familiares, el aspecto social es mucho más importante de lo que muchas veces creemos, yo por mi parte ya que mi trabajo me “aisla” un poco, intento sociabilizar siempre que puedo.
• Hacer ejercicio físico a diario, aunque sólo sea caminar.
• Tener una visión optimista, un buen ánimo nos dará más energía y por el contrario estar de mal humor o deprimidos nos baja las energías y ganas de hacer cosas.
• Escuchar música, nos ayuda a mantenernos a gusto y a mantenernos activos/despiertos.
• En días de actividad intensa (sea física, creativa, intelectual, etc), se recomienda comer algo (en pequeñas cantidades) cada 3 horas y no pasarse horas enteras sin ingerir nada, para asegurar el suministro de energías, lo qué evita la disminución de glucidos y con ello evita la fatiga.
• Luego hay actividades anti-stress / pro-relax, que pueden ayudar en muchos casos, como ser: Yoga, Masajes, Meditación, Musicoterapia, tomar un baño en bañera, estar en contacto con la naturaleza, entre otras..

Alguna otra idea? Comentala!

Encontré una web que nos lista (de forma bonita y divertida) las palabras más repetidas en una web/blog. Y para probarla aquí cree una nube de las palabras que más aparecen en la portada del blog hoy (no es de todo el blog).

Una profecía autorrealizada, es una predicción que, una vez hecha, es en sí misma, la causa de que se haga realidad.

Veamos 2 ejemplos:

Se forma una clase de colegio con alumnos iguales, sin diferencias intelectuales, todos capaces de realizar la misma tarea con resultados similares (aprobar el curso). A un profesor se le saca de clase, y se le dice qué alumnos tienen una capacidad más elevada de la media, y un gran futuro. También se le dice que ciertos alumnos tienen una capacidad más limitada que la media, y que no llegarán muy lejos. Todo ello en realidad es mentira, pero al finalizar el curso se observa que aquellos alumnos de los que se esperaba un alto rendimiento lo tuvieron, y aquellos de los que se esperaba un bajo rendimiento tuvieron unas calificaciones mediocres. Ha ocurrido el efecto Pigmalión. El profesor ha tratado de forma diferente a los alumnos de los que esperaba un alto rendimiento, preguntándoles más en clase, retándoles con desafios intelectuales. Los alumnos que se consideraban más atrasados se les ignoraba y no eran estimulados.

Si se corre el rumor y la gente cree que el dólar va a bajar su precio, entonces, se ponen a vender dólares. El efecto será que el dólar efectivamente bajará su precio, cumpliendo de esta forma la profecía inicial.

A esto se relaciona bastante el efecto de los placebos, falsas medicinas que se basan en la auto-sugestión, en que el paciente crea que la pastilla/intervención/tratamiento le curaran su problema.

Bueno, es muy interesante el tema, lo dejo por aca…

Como dice el chiste: “¿en que se parece una portada de disco y una ilustración de luis royo?”, jeje, hablando en serio, a ver si a todos les parece extremadamente similar o es solo percepción mía…

Ayer vi la portada de un disco de Kamelot (una banda de Power Metal estadounidense) que me gusta mucho y en el instante empece a pensar “esto lo vi en otro lado”, y después de pensar unos minutos recordé dónde lo había visto…

Leí hace unos días un artículo en Planeta Perdido, que quería compartir aquí, en el que se compara ‘punto a punto’, nuestro cuerpo con las últimas tecnologías en el área… quién saldrá victorioso?

Ojos vs. Cámara fotográfica
La retina del ojo posee una de las mejores “películas fotográficas” que se conocen: los conos y bastones (células detectoras de luz) son tan sensibles que en condiciones perfectas perciben la luz de una pequeña cerilla a kilómetros de distancia. Punto para el ser humano.

Brazo vs. Excavadora
El codo sólo se mueve en un plano y no soporta más de 250 kilos; la pala de la excavadora aguanta hasta 10.000 kilos, con el hombro puede igualar prestaciones a la de la pala. Podríamos considerarlo un empate.

Pulmones vs. Túnel de viento
Cada vez que respiramos entran en los pulmones unos 5 litros de aire y se repite 600 millones de veces en la vida aproximadamente, un ventilador industrial mueve hasta 40,000 litros de aire al minuto, aunque dura menos tiempo y consume más energía, así que los dos son eficientes. Tenemos otro empate.

Hígado vs. Depuradora
El hígado transforma los nutrientes que se absorben en el intestino en productos que pueden emplear los tejidos y los excreta a través de la bilis. Las enzimas del hígado degradan los productos tóxicos de la sangre y los hace asimilables. Una depuradora industrial tardaría 50 años en realizar el mismo trabajo. Gana la naturaleza.

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Con más de 73.000 visitas en lo que va del año, aquí dejo una selección de las más absurdas formas que llega la gente a la web, ésto es lo que buscan y llegan aquí…

¿que pasaria si la tierra dejara de rotar? - dudas existenciales, no?

i love u - gracias

videos de asesinatos - juro que no tengo nada que ver :s

como decir gracias por todo a un amigo - quizá con algo como: “gracias por todo amigo” valga!

carta de agradecimiento a un ex esposo - oO wtf!

coeficiente intelectual 95 - este está medio en el horno… jiji

fotos de apuestas de sol - ¡Te apuesto a que baja!

ilustraciones eroticas - pícaro! ^_^

inteligencia artificial pac man - yo sabía que el pac-man era un salado!

deekshas chile - mira por donde llegaron un par de personas!

metodologia ferreiro - jaja, me causo mucha gracia!

porque slipknot es copion? - si, slipknot malo, malo, malo!

videos google de dominacion femenina - chan! juro que no tengo nada que ver… :p

marcelo ferreiro hijo adoptado - noooo, mira lo que me vengo a enterar por las estadísticas de mi web :’( jaja! (che, q hdp el que haya buscado esto eh!) jajajaja!

ver fotos de los siete mejores cocteles y su preparacion - te recomiendo esta web sobre cócteles, ahi mas que 7 mejores tenes cientos!

grupo metalica que se pintan la cara de blanco - no, metalica no, se llama kiss…

conformidad tercermundista - alguien que me entiende!

cual es la inflacion en un pais tercermundista? - mucho, mucho, mucho, mucho, mucho… más de lo que imaginas!

respuestas del test de iq - un tramposo/a !!!

cancion que va asi some time just time my race - aquí esta su discoooooo! cante su tema!

como destruir una pagina web de un amigo - un pequeño hacker! que tierno.. ^_^

fotos de tu ex esposa ver - si, porque google es mágico y sabe quién es tu ex-esposa… hay cada uno!

deeksha uruguay - otra persona buscando deeksha, nunca hice, pero se que es un tipo de meditación muy recomendable me han dicho!

Jeje, que divertido ver cómo llega la gente a la página por cada búsqueda que te queres morir! :p

Una amiga me pasó un test de IQ, el Test de Raven, que recomiendo hacerlo ya que (al menos a mi) se me tornó divertido…

Puedes hacerlo aquí, y luego tienes el deber moral de dejar en un comentario tu edad y el puntaje obtenido!
(puede dejarse como anónimo, poniendo “Anonimo” en el nombre y anonimo@email.com en el email )